OK! Health
OK! Health☆ウォーク・オブ・ライフ
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のロックダウン中にジムが閉鎖されたとき、私たちの多くは毎日の散歩で体を動かしていました。 2020年、イギ…
OK! Health☆うつ病を溜め込まないでください!
診断から、他の人に伝え、投薬を受け、現在の自分にたどり着くまでの道のりについてなど、うつ病の経験を率直に語った、自叙伝『Get A Grip, Lov…
OK! Health☆お腹の調子を整えて旅を楽もう! 旅をするなら良い体調を心掛けて!
“オフィスを留守にします。”というメッセージを送り出したり、スーツケースを運ぶ自分の姿を想像するだけでも、それはもう既にあなたが“リラックスモードに入…
OK! Health☆子供心を持ち続けることがあなたの心を癒す秘訣!
公式な発表によると、冗談を言い合って笑いにあふれる生活を送ることが、心身共にベストな環境だという。長く生きる人生の中で、子供心を持ち続けることが若さを…
OK! Health☆眠れない? 眠らない!
心地良い睡眠は誰もが望むもの! でも“完璧な眠り”が“不健康な執着”になってしまったらどうするの?グーグルの調査によると、私たち現代人の間では…
OK! Health☆高機能アルコール依存症の兆候と症状
アメリカの人気連続テレビドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』(Sex and the City:SATC)のシリーズの新リバイバル版『AND JUS…
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