一枚羽織るものが必要な気候となってきましたNYです。
私は毎朝、果汁100%オレンジジュースをベースにケール、セロリ、イチゴ、フラックスシードなどをミキサーにかけてグリーンスムージーを飲んでいます。はじめてから約20年以上続けている習慣です。グリーンスムージーに加えて、ヨーグルト、チーズをのせて焼いた後に、ペースト状のアボガドを塗ったベーグル、ホウレンソウとトマトが入ったオムレツなど、朝食は毎朝しっかり頂いています。
ご近所のスーパーでオレンジジュース購入し、常にグリーンスムージー用にオレンジジュースは切らさないようにしています。どこのスーパーでも購入できるオレンジジュースは、濃縮還元(From Concentrate)、濃縮還元ではない(Not From Concentrate)、果肉入り(With pulp)、果肉無し(No Pulp)、果肉少なめ(Low Pulp)、カルシウム＋ビタミン(A、D、E)入り(Calcium and Vitamin)などと種類豊富です。多くのブランドが果肉無しはオレンジのキャップ、カルシウム＋ビタミン入りは青いキャップと色別で分かりやすいようにデザインされています。スーパーで販売される64FL OZサイズのオレンジジュースの多くは5ドル前後で購入できます。
今まで気にしなかった青いキャップですが・・・骨や歯を強くするのに欠かせないミネラルのカルシウム・・・年齢を重ね、カルシウムを意識し始めて・・・グリーンスムージーに使うオレンジジュースですが、果肉無しのオレンジジュースから最近は、カルシウム強化としてカルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースに切り替えました。
骨の健康に不可欠なカルシウムを気軽に摂取したい消費者をターゲットにしたカルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースですが、カルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースは、通常のオレンジジュースの味と多少違うようで、私は気になりませんが、私以外の家族は通常の果肉無しのオレンジジュースを好んで飲んでいます。
個人的には、毎朝飲んでいるグリーンスムージーですので、カルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースをベースにして、気軽出来るカルシウム不足の改善に繋がるので、しばらく続けていこうと思っています。
手軽にカルシウムの必要量を満たしたい人が増えるにつれ、カルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースの需要が高まります。美味しく種類豊富な野菜ジュースが購入できる日本の市場ですが、日本でもカルシウム＋ビタミン(A、D、E)入りのオレンジジュースが棚に陳列される日が今後来るかもしれませんね。
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12月1日生まれの射手座
東京都浅草出身
ニューヨークと東京を行き来する生活を送る、OK! JAPAN編集長。
アメリカ人の夫と一緒に、NYで生まれた娘と息子、2人の子供の子育てに日々奮闘中。
2006年にサンフランシスコから帰国後、2009年にスタートした「OK! JAPAN」の編集長を務め、2013年の「OK! JAPAN 改訂版」 からは編集、ブログを担当。
そして、2017年の「OK! JAPAN リニューアル」から再び編集長を務めます。
NYでの暮らしで学んだ経験をはじめ、NYが発信するファッション、ジュエリー、ビューティー、エンターテインメントの最新情報から、子育てや学校事情、NYの近況報告まで多岐にわたり、リアルなNYのライフスタイルをお届けいたします。
チームユニフォームを着てジジ・ハディッドとベラ・ハディッドも熱烈観戦していたNYを本拠としているナショナルホッケーリーグ(NHL)所属のニューヨーク・レンジャース(New York Rangers)のファン。
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