体型をコントロールするハリウッド・セレブ達
健康的な体型づくりが大切”と語るセレブ達
ジェニファー・ローレンス(Jennifer Lawrence)
SKINNY IN A FLASH
「ハリウッドでは、私はふくよかな方よ。」と語ったことがあるのは、かつてはカーヴィーなボディーが有名だったジェニファー。ところが、ボーイフレンドのニコラス・ホルト(Nicholas Hoult)との破局後にレッド・カーペットでスリムになった姿を披露した彼女を見ると、数キロは体重を落としたよう。彼女のトレーナーを務めるダルトン・ウォン(Dalton Wong)によれば、脂肪分の少ないターキーやアスパラガスでお腹を満たす事で食べ過ぎを防ぎ、細長い健康的な体型を手に入れるためにヨガやピラティスを行ったとのこと。ただし、エクササイズも行う一方で、食べる事も大好きだというジェニファー。「お腹が空いていると働けないでしょ。」と話している。
アレクサ・チャン(Alexa Chung)
THINNER THAN EVER
カーヴィーなボディーとは言えないアレクサですが、現地時間2月10日、ロサンゼルスで開催された、第55回グラミー賞(Grammy Awards)授賞式に出席したアレクサ(29歳)のスリム過ぎるボディーに驚きを隠せない。
ただ、アレクサによれば「食事をしていないわけではないのよ。それに私が鏡を見ずに“あと10ポンド(約3.6kg)太れたら”って思っているなんてどうしてわかるの?」と話していて、ストレスがかかればジムへ行ったりするけど特に減量に気を使う必要もないと語った。
アシュリー・グリーン(Ashley Greene)
BRAND NEW CURVES
映画「トワイライト・サーガ(The Twilight Saga)」シリーズのプロモーションによるストレスも遠い昔の思い出となり、現地時間2月6日に行われた米国エイズ研究財団(amFAR)の授賞式には、少しふっくらとした姿で現れたアシュリー。
「もうダイエットはしないの。」と話す26歳のアシュリーは、ブラウニーとワインを楽しむ代わりに、1週間に3〜5回のランニングやピラティスで余分なカロリーを燃焼しているとのこと。
リアン・ライムス(LeAnn Rimes)
FRESH HEALTH FOCUS
つい最近まで自分の体型と健康について不満を語っていたリアン(30歳)。昨年、精神的不安に対するリハビリを終えたリアンは、今が1番健康的で、現地時間1月9日には、キャンディーでいっぱいの引き出しの写真をツイート(Tweet)(つぶやき)するなど、甘いモノ好きも公言している。
カントリー・シンガーのリアンは、ピラティスやボクシングの他、サーキット・トレーニングを1週間に3〜4回行うことでカロリーのコントロールをしていて、夕食には脂肪分の少ないお肉や野菜を摂取。「私は健康だし、もう一度自分の体の事を良く考えるようにしているの。」と語っている。