素晴らしいボディーを披露するHOTなセレブに注目!
ハリウッド式ダイエットには反対のジェニファー・ローレンス
「ハリウッドでは、私はふくよか過ぎるの。大きめの女優だと思われている。」と語るのは、現地時間11月22日、休暇中にハワイのマウイ島で家族と海水浴を楽しんだジェニファー・ローレンス(Jennifer Lawrence)。
素晴らしい身体の持ち主である22歳のジェニファーは、「私って食欲も旺盛で、痩せすぎて心配されることがなさそうな唯一の女優ね。」と語る。最近では「ハンガー・ゲーム(原題:The Hunger Game)」の続編の撮影に臨んでいる。「空腹は我慢しないの。ダイエットしないといけないって思えるような役のオファーが来るのを待っているんだけど、来ないのよ(笑)」
とは言えワークアウトもしっかりと行うジェニファー。「映画の撮影のために身体を鍛えるのは良いことよ。だって皆が自分のためだけに色々としてくれるんだもの。“あなたのトレーナーです”ってね。」
苦労して手に入れたボディーを披露するケリー・オズボーン
「ビキニを着るのはあまり好きじゃないの」というケリー・オズボーン(Kelly Osbourne)。でも、炭水化物を控え、高タンパクな食事を摂ることで、数年で23kgもの体重を落とした彼女は、現地時間11月23日、しっかりと整えられた身体を休暇のため一家で訪れていたメキシコで披露した。
その変身ぶりに関わらず、28歳のケリーには、未だコンプレックスがあるようで、「鏡で自分の姿を見ると、全然変わっていないって思うの。ふくよかだった人が体重を落としても、鏡を見れば、どんなに変わっていても太めだと思ってしまうのかもしれないわ。」と語っている。
1年間交際している 29歳のボーイフレンド、マシュー・モシャート(Matthew Mosshart)とビーチを歩く彼女は、体型の事など全く気にしていない様子だったとのこと。
USA・テレビ局E! のファッション番組「原題:ザ・ファッション・ポリス(The Fashion Police)」のスターのケリーは、非難の声に耳を貸さないよう必死だと主張している。
「シャットアウトしなくちゃいけないのは、他人の言うことだったりするの。もしも誰かが、あなたの事を美しくないというようだったら、そんな人の相手をする必要って全くないじゃない?」と語っている。
元スパイス・ガールズ(Spice Girls)、メラニー・ブラウンのHOTなボディー
セクシーなビキニを着こなすのは、現地時間11月25日、シドニーにあるホテルのプールで1歳3ヶ月の娘、マディソン(Madion)と5歳のエンジェル(Angel)と共に暖かな日差しの下、スイミングを楽しむメラニー・ブラウン(Melanie Brown)(メルビー(Mel B (メラニーの愛称))。
今年の初め、食生活の改善で体重をコントロールするダイエットを推奨している、ジェニー・クレイグ(Jenny Craig)の下で妊娠中の体重を元に戻してから、リアリティー音楽オーディション番組、オーストラリア版「エックス・ファクター(The X Factor)」の審査員でもある彼女は、その体に自信を持っているようだ。メルによれば、美しい身体を保つにはバランスが不可欠なようで、37歳の彼女が夫と楽な生活を楽しむのではく、仕事に精を出しているのも納得だ。
「朝早くのエクササイズは、私にとってエスプレッソのショットみたいなものなの。そうすることで、その日1日を良い気分で過ごせるのよ。」とメルは語る。「私はいろいろとやることにしているの。1日歩いたりジムに行ったら、次の日はバイクをこいだり、リビングでDVDを見ながら運動したりするわ。」
その鍛え上げられた腹筋のヒミツについては「1週間に4日か5日は600回腹筋をしているの。10セットやるんだけど、1セットごとにポジションを変えるのよ。クランチ(ウェイト・トレーニングの1種)は、2分以内に100回は出来るし、プランクをしたまま100回呼吸ができるわ。」と3人の子供の母親は語った。
ダイエットに関しては、チキンや魚など、タンパク質を摂取。「食べない訳にはいかないし、小麦が大好きなのよ・・・。」とマディソンの産後約4ヶ月で15Kgを健康的に落としたメルビーは語る。しかし、それでもメルは満足していないようで、「シドニーのボンダイ・ビーチ(Bondi Beach)にいるセクシーな女の子たちに勝ててるか、まだ自信がないわ。」と語る十分セクシーなメル。
最高に美しいとされるドイツ人女優ダイアン・クルーガー
過去には痩せすぎだと非難されたことのあるダイアン・クルーガー(Diane Kruger)だが「私は、“サイズ0”じゃないし、そうだったらどんなに良いか!」と語ったことがある。しかし、現地時間11月24日、34歳のボーイフレンドであるジョシュア・ジャクソン(Joshua Jackson)とメキシコでロマンティックな時を過ごすダイアンのビキニ姿は、まさに健康的な姿だった。
36歳のダイアンは、美しい身体は健康的なダイエットと、日々のエクササイズの賜物だと言っていて「パリでは自転車をレンタルして、街中をサイクリングするし、ロサンゼルスでは丘の上に住んでいるから、しょっちゅうハイキングもするの。体を動かして鍛えるのが好きなのよ。」と語るダイアン。
食事にも気を付けるよ うにはしているものの、神経質にはならないようにしているというダイアンは、「何を食べるかには気を使っているけれど、それは体重のためではないの。格好 のいいことを言うつもりはないけれど、あまりに忙しいとつい食べることを忘れてしまうのよ。」と語る。さらに「加工食品も摂らないようにしている。」との ことだ。
しかし、そんなハリウッド・セレブでも、さぼってしまう日はあるようで、「あまり長くドイツにいると、ケーキだとかドイツの肉料理のシュニッツェルを食べすぎてしまって、体重が増えちゃうのよね」と語った。