産後の体重を健康的な方法で落としたセレブ・ママたち
コートニー・カーダシアン
33歳のリアリティーショーのスター、コートニー・カーダシアン(Kourtney Kardashian)
は、現在2歳になる息子のメイソン(Mason)を出産した後に、体重を落とす賭けに勝とうと頑張り過ぎて倒れ、大切な教訓を学んだ。
今回は適度な運動をしたり、姉妹のキム(Kim Kardashian)やクロエ(Khloe Kardashian)と一緒にジュース・デトックスをしたりしながら、現在3ヶ月になったペネロペ(Penelope)の妊娠中に増えた20キロを順調に落とし続けている。
「家に居る間は、ひたすら健康に気を使いながら食べているわ。」と身長152cmのママは言う。そして、「1人目を出産した後は、体重に気を取られすぎていた」と反省もしている。当時の事は、「写真撮影のためだけに自分の身体を痛め付けすぎたことを恥ずかしいと思っているわ。」
ジャニュアリー・ジョーンズ
2011年9月にザンダー(Xander)を出産した後、さっさと妊娠前の体重である51キロに戻した、USA・TVドラマ「マッド・メン(Mad Men)」の美人女優、ジャニュアリー・ジョーンズ(January Jones)。彼女は、シングル・ママとしての生活が成り立っているのは、速やかに体型を戻したおかげだと信じている。「ダイエットや、特別なエクササイズをしているわけじゃないわ。授乳したり、用事をこなしたり、毎日走り回っているだけよ。」と34歳のジャニュアリーは語る。
産後6週間で撮影現場に戻ってきた168cmの長身スターは、制作側から産後の体重を戻すタイムリミットが出でいたわけではなかったことを明かし「いつまでに体重を戻さなければいけない、というプレッシャーは特になかったわ」と付け足した。また体型を戻すために自分自身の出産後の胎盤を食べたことが効果的だったと語った。「自分の胎盤をビタミン剤にしてくれるの。お母さんになった人には、ぜひ薦めたいわ。」
クリスティン・カヴァラリ
USA・TV番組「ザ・ヒルズ(原題:The Hills)」に出演していたスター、クリスティン・カヴァラリ(Kristin Cavallari)が2ヶ月になるカムデン・ジャック(Camden Jack)をベビーカーに乗せ、すっかりスリムになった体型でロサンゼルスの街中に現れたのが確認されている。クリスティンは、専属トレーナーと体型を戻すためにエクササイズをしていたようだが、妊娠前の49キロまで戻った? というレポーターの質問は否定している。
「ベイビーウェイト(Baby Weight:妊娠出産で増えた体重)は、完全に落ちていないわ。でもそこまでやると、女性に間違ったメッセージを伝えてしまうと思うの」と身長168cmで25歳のクリスティンは、ツイッター(Twitter)でつぶやいている。「どんな新米ママさんも一緒で、増えた体重は一晩で魔法のように落ちるわけではないわ。」
ヒラリー・ダフ
25歳のヒラリー・ダフ(Hilary Duff)は、息子ルカ(Luca)を妊娠中に、「好きなものが好きなだけ食べられて、最高の気分だったわ!」と告白している。それから7ヶ月たった今、健康的な食事とエクササイズで身長157cmの若手セレブは、妊娠前の48キロまで体重を戻したいと願っている。ただ、それは容易なことではないと打ち明けてくれた。「ドレッシングを別で、と頼むのはとても辛いわ!」とツイッターで最近つぶやいている。厳しい骨折り損かもしれないが、それに挫けないように心掛けている様子で「体重は一晩で落ちないわ!」と自身を奮い立たせている。「目標としている体重にはまだ到達してないけど、それがストレスにならないよう気にしないことにしているわ。」