ズンバ・ダンスをこよなく愛するセレブ達

 

 

選り取り見取りのフィットネス運動に囲まれているハリウッドだが、数多くのセレブ達がこよなく愛するラテン・タッチのセクシーなダンスと言えば、コロンビアが発祥の地と言われ、80年代から皆に親しまれているズンバ(Zumba)!

 

元はと言えば、エアロビクス・ワークアウトの為に用意され、誰にでも踊りやすいダンス・ステップのズンバは、カクテルを口にしながら踊るクラブ・ダンスにもピッタリ! 更に、ただ単に楽しいだけではなく、155ポンド(約70キロ)の体重の女性が1時間のセッションで600カロリーのエネルギーを燃焼させる事が出来、効果的なフィットネス効果を兼ね備えている事が最大の利点だと言われている。そこで今日はジムやスタジオ、そしてDVDで自宅レッスンを楽しむセレブ達の顔ぶれをご紹介しよう!

 

 

 

写真左:現地時間9月1日、USA・フロリダ州、マイアミで開催されたコンサートでズンバで鍛えた体で激しいダンス・パフォーマンスを難なくこなすジェニファー・ロペス(Jennifer Lopez)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約14キロの減量に成功!

このダンスのおかげで約30ポンド(約14キロ)の減量に成功したと言う、USA・TV番組「アメリカン・アイドル(The American Idol)」出身のスター、ジョーダン・スパークス(Jordin Sparks)!

母親と一緒にクラスに参加した彼女は「楽しみながらワークアウトが出来て、こんなに素晴らしいダンスはないと思うわ。」と語っている。

 

 

 

 

 

ズンバに夢中!

 

ズンバに夢中と言うポップ・スターのクリスティーナ・ミリアン(Christina Milian)は「今日は、510カロリーのエネルギーを簡単に燃焼してしまったわ!」とズンバを絶賛するツイッター(Twitter)・メッセージを送っている。

 

 

 

 

 

自宅でズンバ・ワークアウト!

 

自宅でズンバ・ワークアウトに励むと言うニッキー・ヒルトン(Nicky Hilton)! 自宅でDVDを通して、ワークアウトする事が可能なズンバは、誰もが簡単に始める事が出来る効果的なエクササイズ!

 

 

 

 

 

ウエディングに向けてズンバで準備万端!

 

ウエディングに向けたフィットネス・プログラムの一部としてズンバを取り入れたと言う、USA・TV番組「ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ(Dancing with the Stars)」出身の、シェリー・シェパード(Sherri Shepherd)! 「私はダンスが大好きなの! とにかく一にダンス、二にダンス! そして沢山のズンバを踊れば減量は間違いなし!」と語るシェリー!

 

 

 

 

 

ズンバで鍛えられた美しいボディー!

 

USA・TV番組「ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ(Dancing with the Stars)」のスターの彼女が遊び心一杯のズンバ・ワークアウトが大のお気に入りと言うのも頷ける話! ダンス・フロアーで自慢の脚線美を披露しているステイシー・キーブラー(Stacy Keibler)!

 

 

 

 

 

最初にズンバを紹介したヴィヴィカ!

 

まだ、誰もズンバを知らない頃からこのダンスを踊っている、フィットネス・インフォマーシャル(情報提供番組の形をとったコマーシャル)の先駆者、ヴィヴィカ・A・フォックス(Vivica A. Fox)! ヴィヴィカ曰く「ズンバは、実際にはとても激しいワークアウトなのに、楽しみながらフィットネス効果を実感出来る素晴らしいダンス!  だから、このダンスは私のライフスタイルにピッタリなの! 」

 

 

 

 

ズンバはジェニファー・ロペスのストレス解消ダンス

 

心身のフレッシュに役立つ、ズンバを絶賛するジェニファー・ロペス(Jennifer Lopez)! そして「全ての女性達にオススメ!」と語るジェニファー!