ウエディングヘ向け

てシェイプアップするジェシカ・ビールが

プエルトリコ海岸で披露した見事なボディー!

女優と言うより、むしろスポーツ・ウェアの宣伝カバーガールのような健康的で美しいボディーラインを誇示するジェシカ・ビール(Jessica Biel)!

現地時間の6月22日、プエルトリコ海岸でその美しさを目の当たりにした周囲の皆は、まるで息を奪われたような感嘆の表情でジェシカの水着姿を見つめていたと言う。

そして、フィアンセ、ジャスティン・ティンバーレイク(Justin Timberlake)の最新映画「原題:ランナー・ランナー(Runner, Runner)」の撮影現場、プエルトリコを訪れたジェシカはそのボディーづくりの秘訣について次のように語っている。

「決して理想的なボディーラインが自然に手に入った訳ではなく、日頃の努力の積み重ねの結果なの! 毎日規則正しく、しっかりとした食事を心掛けるようにしている事も、その原因の1つだと思うわ。」

今年10月、イタリア、ベルナルダ(Bernalda)地方にそびえる19世紀に建てられた豪華なヴィラ、「パラッツォ・マルゲリータ(Palazzo Margherita)」で挙式を計画していると言われるカップルだが、ウエディングの準備に明け暮れるジェシカにとって、海辺で水と戯れる一時は必要な休暇!

普段からワークアウトを欠かさないと言うジェシカ(30歳)だが、スリムなウエディング・ドレスに身を包み、生涯忘れない挙式を演出したいと願う彼女が“人生最大の日”に向けて今まで以上にワークアウトに励むのは当然の事! そして、ジェシカは鍛えられた美しい脚部とバック・ラインを作り上げる為“ヨガ”と“1日1時間のラン(走り)又は、泳ぎ”を毎日の日課にしていると言う。

更に“美を保つ為の鉄則”は「十分な睡眠を取る事、沢山の水を飲む事、健康的な食事療法を心掛ける事、そしてアルコールの摂取を控える事! ちょっと退屈に聞こえるかもしれないけれど、こうした毎日の節制が健康的な美しさを手に入れる為の1番大切な要素だと思うわ。」と語るジェシカ!

又、いつもはオーガニック・ヴェーガン・メニュー(オーガニック野菜)中心のダイエット食事療法にこだわるジェシカだが、彼女も又普通の女性のように、時として“チーズ・パスタやガーリック・トースト、そしてビールやチョコレート”でお腹を満たす事もあると言う。

そして、「原題:ベイウォッチ(Baywatch)」リバイバル映画に出演が決まっていると噂されるジャスティン(31歳)だが、その企画が実現した暁には、ジェシカのフィットネス・アドバイスがきっと役に立つはず! 勿論、「バスケットボール、ゴルフ、スノーボードが大好きだし、運動する事が僕の生活の一部」と語るジャスティンにジェシカの助言が必要かどうかは別の話だが・・・。挙式を間近に控えるカップルにとって、どうやら“フィットしたボディー”は共通の常識のようだ!