ジェニファー・ホーキンス

美しく輝く素肌を手に入れる

基本的な5つの秘訣!

1. 何はともあれ、新鮮で栄養価の高い食品を口にする事が大切! 体内細胞と素肌に良くない影響を与える加工食品は出来るだけ避けるように心掛けて!

2．品質の良い保湿用化粧品(モイスチャライザー)とアイクリーム、そしてピーリング効果を促す化粧品を使用する事。死んだ皮質細胞をしっかりと取り除き、素肌の新陳代謝を促す事が美しい素肌を保つ為の必須条件!

3．きちんとしたビタミン補給を怠らない事! 亜鉛(ジンク)と魚の油分を混ぜ合わせたタブレット、マグネシウム、マルチビタミン、ビタミンEカプセルは、私にとって欠かせない必需品! その他にもオメガ3脂肪酸を豊富に含む品質の良いメタ・オイル(Meta Oil)もオススメの逸品!

4．仕事で旅に出る事が多いので、特に機内では必ずお化粧を落として、保湿化粧品をしっかりと塗って素肌を守るように心掛けているわ。飛行機に乗って映画を観ながらリラックスした時間を過ごすのが大好きなの!

5．仕事以外の場所で色々な人に会うといつも必ず「美しい素肌をしていらっしゃいますね!」と言われるけれど、それはとても光栄な事だと思っているわ。私は食事や飲み物など自分が口にする物に気を付ける事は、義務のようなものだと思っているの。それに私達の身体の殆どは水分で出来ているのだから、水分補給が大切なのは当たり前の事よね。