OK!だけの特別企画

ベサニー・フランケルにお悩み相談!　

 

 

結婚間近の海外TVドラマ「リアル・ハウス・ワイブス(The Real Housewives) “Bravo” 」のセレブ、ベサニー・フランケル(Bethenny Frankel)があなたの問題を解決します!

 

 

USA内の女性達が抱えるお悩みとは・・・

 

  

 

質問：

夏がもうすぐそこまで近づいて来ていると言うのに、全くと言って良い位水着を着る事が出来るような体型ではないの! 出来るだけ早い方法でお腹の贅肉を落とす、あなたのお気に入りトリックがあったら是非教えて欲しいわ。

 

 

ベサニーからのアドバイス：

私は、腹筋運動はしないし、「ボディー・バイ・ベサニー・ヨガDVD(Body by Bethenny yoga DVD)」にあるように、ヨガを通しての方法しか伝授する事は出来ないの。だから私から言わせてもらうと、いつも厚い板を腹筋の上にしっかりとのせておくと言う方が、クランチ運動をするよりも達成可能な現実的方法にしか思えないのよ。もし私に出来るアドバイスがあるとしたら、暴飲暴食は避けて、体内の水分を吸収する効果のあるきゅうりや、メロン、グリーンの野菜などの食品を摂取する事がお腹の部分を平らにする方法の1つではないかしら?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く新しい同僚達に溶け込みたいと思っているの。

 

 

 

 

ベサニーからのアドバイス：
今までの私の経験から言って、あまり一生懸命になり過ぎると却って良くない結果に陥りがちな場合が往々にしてあると思うの。人間は他の動物同様に“縄張り”意識が強く、変化や新しい同僚を受け入れるのに時間がかかる、少しやっかいな生き物だと思うの。だから私からは次のようなアドバイスを送る事にするわ。“威厳を保って接する事”、“余計なおせっかいをしない事”、“自分に与えられた仕事をしっかりとこなす事”、“自分の立場をわきまえる事”そして、一度にグループの仲間になろうと焦らず、ゆっくりと時間をかけて一人ずつ友達になろうと努力する事が大切なのだと思うの。では幸運を祈っているわね。

 

 

 

 

 

 

 

3年前に離婚した私の友達の1人がいつとは無しに私の元から遠ざかって行ってしまったの。繰り返し何回か連絡を取ろうとしているのだけれど、殆ど音信不通の状態で、とても傷ついた思いがしてもう連絡を取るのを諦めた方が良いのではと思い始めているの。一体どうするべきか、何か良いアドバイスをもらえるかしら?