別れを経験しても・・・何時にも増して美しい輝きを放つセレブ達!

 

パートナーとの別れや離婚にもめげず自分を磨き、

新しく手に入れたフィット・ボディーを武器にしてパートナー探しを始めたセレブ達!!

 

 

 

 

 

パリス・ヒルトン(Paris Hilton)

 

 

サイ・ウェイツ(Cy Waits)との交際中に体重を増やし、その後も男性遍歴を重ねる毎に更に体重が増え続けたと言われるパリス! ちなみに彼女は、サイと別れた後に交際を始めた映画“ザ・ハングオーバー(The Hangover)”の監督、トッド・フィリップス(Todd Phillips)とも最近破局を迎えたと聞いている!

 

 

パリス曰く「今は週に3回、30分ずつ、ピラテス(Pilates) を続けているの。そのおかげで最近は徐々に筋肉がつき始めて、ワークアウトの効果が出始めているのを実感しているわ! その他にも精製された“砂糖”を口にするのは止めて、オーガニックのフルーツや野菜、そして脂肪分の少ない鶏肉などを中心にした健康的な食生活を心がけるようにしているの。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アシュリー・シンプソン(Ashlee Simpson)

 

 

 

 

ピート・ ウエンツ(Pete Wentz)との離婚後暫くの間は“ちょっと抱き抱えたらすぐにも折れてしまいそうな程”やせ細ってしまったが、現在は新しい恋人、USA・TVドラマ「ボードウォーク・エンパイアー(原題:Boardwalk Empire)のヴィンセント・ピアッツァ(Vincent Piazza)と交際を始め、見違えるようにフィットして幸せそうなアシュリー・シンプソン!

 

 

そして彼女は、現在の自身の心境について次のように語っている。「私はいつも身体を動かしているのが好きだし、ワークアウトをしていると精神的にも強くなって自分がよりセクシーになったような気がするの。息子のブロンクス(Bronx)が昼寝をしている間に30分間トレッドミル(Treadmill)でワークアウトをしたり、炭水化物や余分な脂肪分の摂取を控えて、出来るだけ健康的な食生活を心がけるようにしているの。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジェニファー・ロペス(Jennifer Lopez)

 

 

 

夫のマーク・アンソニー(Mark Anthony)と別れた後もブラッドリー・クーパー(Bradley Cooper)と浮名を流し、何時にも増してスリムで鍛えられたボディーを手に入れたジェニファー・ロペスだが、セレブの間でも有能なフィットネス・インストラクターとして知られる、トレイシー・アンダーソン(Tracy Anderson)は「今がジェニファーにとって最も理想的なボディーだと思うわ!」と賛辞のメッセージを送っている。

 

 

ジェニファーは“トレイシーが考案したダンス・ベースのワークアウト”と共に、お気に入りの“ズンバ(Zumba)”、更に“反動運動(Resistance Work)”の組み合わせで、しっかりと鍛えられた理想的なボディーを手に入れたと言う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ローレン・コンラッド(Lauren Conrad)

 

 

 

ボーイフレンドだった、カイル・ハワード(Kyle Howard)との別離後、心機一転、ダンスで身体を鍛えた超セクシーな恋人、デレク・ハフ(Derek Hough)と交際を始め、ここ最近お別れを経験したようすのローレンではあるが、毎日フィットネスに励み、徐々にその効果を見せ始めている。

 

 

自身のパーソナル・トレーナーの指導の下、週3回、1時間ずつの集中した“キック・ボクシング”運動と“反動運動”を織り交ぜたワークアウトに励み、更に3時間おきに少量の健康的な食事を取るように心掛ける事で、見事にフィットネス成果を証明した言うローレン!