セルライトを失くす方法

セルライト無しの美しい脚をつくる方法を明かす
セレブリティー・トレイナーの

ジャッキー・ワーナー(Jackie Warner)

1.レモンジュースを混ぜ合わせた水を1日3リットル飲む事。
体内の水分を調整し、セルライトを増やすのを防ぐ効果がある。

2.できるだけ加工食品やフライ物を食べないようにする。
それらの食品は血流を妨げ、結果としてセルライトを増やしてしまう。

3.リンゴは、ペクチンを多く含んでいるので、1日に1個りんごを食べる事はセルライト防止になり、デトックスと免疫効果を高める役割をする。

ジャッキーの新しい本「This is Why You’re Fat　And How to Get Thin Forever(だからあなたはそんなに太っているの。そしてこれから先、ずっと健康的に痩せた体型を保つ方法)」は、USAにて発売中。